El 2026 ha consolidado una era dorada para el calzado de larga distancia, donde la tecnología de placas de carbono y las espumas de super-reactividad ya no son exclusivas de la élite. Al elegir las mejores zapatillas para correr maratones, la clave reside en el equilibrio entre la economía de carrera y la protección muscular. En el podio de este año, la Nike Alphafly 3 sigue reinando como la favorita para quienes buscan batir sus marcas personales, gracias a su retorno de energía inigualable. No obstante, modelos como la Adidas Adizero Adios Pro 4 y la ASICS Metaspeed Sky Tokyo han ganado terreno por su estabilidad mejorada en los kilómetros finales. Para aquellos que priorizan la comodidad en una media maratón, la New Balance FuelCell SuperComp Elite v5 y la Saucony Endorphin Pro 4 ofrecen una transición más suave, ideal para ritmos constantes y exigentes.
Innovación y amortiguación: Opciones para cada tipo de corredor
Más allá de las «súper zapatillas» de competición, el mercado de 2026 ofrece alternativas potentes para corredores populares que buscan durabilidad. La ASICS Novablast 5 y la HOKA Cielo X1 2.0 se han posicionado como excelentes opciones «mixtas», capaces de rendir tanto en entrenamientos de series como en el asfalto de una maratón. Si tu objetivo es terminar la distancia con la máxima protección, la Brooks Glycerin Max 2 y la Nike Zoom Fly 6 proporcionan una amortiguación generosa que minimiza el impacto articular. Por otro lado, marcas emergentes y modelos como la PUMA Deviate Nitro Elite 3 están demostrando que se puede obtener un rendimiento de élite con una ligereza extrema, siendo una de las zapatillas más versátiles para la distancia de 21.097 metros, donde la agilidad es tan crucial como la resistencia.
Guía de compra: Cómo elegir tu compañera de 42 kilómetros
Para acertar con tu elección, es fundamental considerar tu técnica de carrera y tu peso corporal. Las zapatillas con placas de carbono muy agresivas, como la Mizuno Wave Rebellion Pro 3, requieren una musculatura preparada para sacarles provecho sin riesgo de lesión. En cambio, para corredores que buscan estabilidad y una base más ancha, la On Cloudboom Strike se ha convertido en la revelación del 2026. Recuerda que la zapatilla perfecta para una maratón debe tener un ajuste que permita la dilatación natural del pie tras dos horas de esfuerzo. Independientemente de si eliges la velocidad pura de las Alphafly o la fiabilidad de las Adizero, lo más importante es probarlas en tiradas largas antes del día de la carrera. Con la tecnología actual, el calzado ya no es una limitación, sino el mejor aliado para cruzar la meta con éxito.
